2 latas de atum sólido em óleo ou patê de atum picante gomes da costa

1 unidade de cebola ralada(s)

1 unidade de tomate sem semente(s)

1 copo de requeijão

Orégano a gosto

Sal a gosto

Pimenta-do-reino branca a gosto

2 colheres (sopa) de salsinha picada(s)

12 fatias de pão integral