Receitas de peixe da Rita Lobo: veja opções deliciosas e fáceis

Combinando ingredientes simples e técnicas acessíveis, ela ensina pratos deliciosos que valorizam o sabor do peixe sem complicar o preparo. Essas receitas fáceis vão transformar sua cozinha. Vem dar uma olhada nessas sugestões!

Pronto em até uma hora e rendendo quatro porções, o robalo com tomate, pimentão, leite de coco e azeite de dendê ganha uma cor vibrante e um sabor irresistível.

Esse delicioso peixe assado imerso no azeite é perfeito para qualquer ocasião. Seja em um jantar entre amigos ou em celebrações especiais, como ceias de Natal ou Ano-Novo.

Se você quiser variar o acompanhamento do peixe, uma ótima escolha é a combinação de batata com espinafre. Prática e simples, essa receita é feita em uma única panela, garantindo sabor e praticidade.

Uma receita simples e deliciosa de tilápia recheada com nozes, tahine e passas. Leve e rápido de preparar, é um prato perfeito para uma refeição saborosa e equilibrada.

Essa receita também pode ser preparada com outros peixes firmes em tranches, como badejo, bacalhau fresco ou salmão. Fica pronta em 45 minutos e rende quatro porções.

Uma opção prática e saborosa para o lanche, essa receita com atum em lata é rica em ômega 3, oferecendo benefícios para a saúde do coração e o controle do colesterol.

O salmão grelhado com crosta de ervas como páprica, cominho, alho e orégano fica pronto em 50 minutos. Com crocância por fora e maciez por dentro, oferece uma experiência de sabor única.

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