Ingredientes

• 1. Doure a cebola no Azeite de Oliva.

• 2. Acrescente o molho de tomate, 2 xícaras (chá) de água e deixe ferver.

• 3. Junte o caldo de camarão e misture para dissolver.

• 4. Acrescente os ingredientes restantes (menos a farinha de milho) e misture.

• 5. Junte, aos poucos, a farinha de milho e misture com cuidado (a massa não deve ficar muito consistente) e reserve.

• 1. Decore o fundo e as laterais de uma fôrma pequena com furo central untada, com as sardinhas gomes da costa, os pimentões, o ovo e o tomate.

• 2. Coloque a mistura reservada.

• 3. Leve ao forno (médio) por 10 minutos.