Perfeito para quando você quer um lanchinho ou uma sobremesa rápida e saudável, sem açúcar e com poucos ingredientes, esse brownie de banana fit é a sobremesa mais fácil que você vai fazer!
Para aprender a fazer, siga abaixo o passo a passo com fotos aqui no TudoReceitas.
4 convidados
45m
Dificuldade muito baixa
Características adicionais:
Custo econômico
Ingredientes para fazer Brownie de banana fit com 3 ingredientes:
Como fazer Brownie de banana fit com 3 ingredientes:
1
Separe os ingredientes para fazer seu brownie de banana fit com 3 ingredientes. Quanto mais madura sua banana, melhor, pois ficará mais docinha.
Se preferir, você pode substituir o cacau em pó por chocolate em pó para a sobremesa ficar mais doce ou até mesmo adicionar açúcar, mel, ou algum adoçante da sua preferência.
2
Descasque a banana e coloque em uma tigela onde irá misturar todos os ingredientes.
3
Amasse bem a banana com um amassador ou com um garfo até que não tenha nenhum pedacinho.
4
Adicione o cacau em pó.
5
Misture bem até ter uma massa homogênea. A massa fica bem consistente. É assim mesmo.
6
Adicione o bicarbonato e misture bem.
7
Para untar a forma, usei manteiga e cacau em pó peneirado. Você também pode polvilhar alguma farinha (trigo, aveia ou a que preferir).
8
Despeje a massa na forma untada.
9
Alise com uma espátula para que fique mais lisinha e homogênea e leve ao forno pré-aquecido a 180oC até que tenha formado aquela casquinha por cima característica de brownie. Ao fazer o teste com a faca, ela deve sair limpa como um bolo.
10
Espere esfriar antes de desenformar e depois corte em pedaços para servir como um brownie.
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