Está cansado do mesmo frango de sempre? Que tal uma receita incrível de frango com legumes refogados? Uma explosão de sabores em uma só panela! Prepare-se para uma experiência culinária inesquecível com nossa receita de Frango Legumes Refogado Panela Única.
Essa receita de Frango Legumes Refogado Panela Única é tão fácil que você vai se surpreender! Tudo feito em uma única panela, pouca sujeira e muito sabor. Ela vai se tornar uma das suas favoritas, pode apostar!
Já ficou com água na boca? Então, vamos nessa! Acompanhe o passo a passo para preparar essa maravilha de Frango Legumes Refogado Panela Única.
4 convidados
45m
Dificuldade baixa
Características adicionais:
Custo médio, Refogado
Ingredientes para fazer Frango com legumes refogado:
Utensílios:
- Frigideira média
- Faca
- Tábua de corte
- Colher de pau
- Bowl ou tigela
Como fazer Frango com legumes refogado:
1
Comece separando os ingredientes da sua receita de Frango Legumes Refogado Panela Única. Corte a batata asterix em cubos pequenos e finos, a cenoura em fatias finas, o chuchu em quadradinhos e a cebola em julienne. Pique finamente a cebolinha e a salsinha. Separe os temperos e o sal.
Dica: Substitua a batata asterix pela inglesa, se preferir. Separe tudo para não esquecer nenhum ingrediente!
2
Corte o filé de peito de frango em cubos pequenos. Em uma tigela, tempere o frango com os temperos, sal e mostarda. Misture bem com as mãos para que o frango absorva todos os sabores.
Dica: Use os temperos que você mais gosta! As sugestões são apenas ideias.
3
Em uma panela, aqueça o óleo de soja. Adicione o frango e doure-o dos dois lados. Depois, adicione a cebola e refogue, mexendo bem para incorporar os sabores e liberar o líquido da cebola.
Dica: Fogo baixo para evitar que queime!
4
Após refogar o frango e a cebola, adicione a cenoura e a batata asterix e refogue um pouco. Acrescente água aos poucos, deixando cozinhar. À medida que a água secar, adicione mais, verificando o cozimento do frango.
Dica: Tampe a panela para cozinhar no vapor e realçar o sabor.
5
Durante o cozimento, adicione o chuchu e deixe cozinhar um pouco. Quando o frango estiver quase cozido e a água estiver secando, adicione a abobrinha verde. Mantenha o fogo baixo.
Dica: O chuchu cozinha mais rápido, então adicione-o próximo ao final do cozimento.
6
Com o frango cozido, adicione os tomates cereja inteiros, a cebolinha e a salsinha. Acerte o sal e a pimenta, se necessário. Deixe cozinhar um pouco e desligue o fogo. Misture para incorporar os sabores.
7
Sua receita de Frango Legumes Refogado Panela Única está pronta! Nutritivo, saboroso e super fácil. Faça já e nos conte o que achou!
Arroz para acompanhar o seu frango com legumes refogados
O frango com legumes refogados é perfeito para o seu cardápio semanal e para preparar marmitas. Para completar a refeição, explore as nossas ótimas opções de arroz aqui no TudoReceitas para acompanhar seu Frango Legumes Refogado Panela Única.
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