Filé de Tilápia na Frigideira
Ingredientes
Como Fazer
1. Tempere os filés com sal, pimenta, alho e limão.
2. Na frigideira coloque manteiga e grelhe os filés em fogo médio/ alto por 3 à 4 minutos.
3. Vire o filé e coloque junto na frigideira os tomates e a salsinha picada.
4. Grelhe por mais 4 minutos e sirva.
