Não comia verdura até provar essa lasanha de espinafre deliciosa
Prepare-se para transformar a sua percepção sobre vegetais! Esta receita prova que a combinação de sabores ricos e texturas cremosas pode fazer qualquer um se apaixonar pelo verde. O espinafre, além de ser uma potência nutricional, repleto de fibras e vitaminas, é a estrela que eleva esta lasanha a um patamar gourmet, fazendo você dizer: “Eu não comia verdura até provar essa lasanha de espinafre deliciosa!”
Ingredientes

Para o Molho Bechamel de Espinafre
- 1 xícara de chá de espinafre fresco
- 1 litro de leite integral
- 2 colheres de sopa de manteiga
- 2 colheres de sopa de farinha de trigo
- 100 gramas de queijo parmesão ralado
- 1 pote de requeijão cremoso ou catupiry
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- Noz-moscada ralada a gosto
Para o Molho ao Sugo
- 1 lata de tomate pelado ou 200 gramas de passata de tomate
- ½ xícara de chá de cebola picada
- 2 colheres de sopa de alho picado
- ½ xícara de chá de vinho branco seco
- 1 colher de sopa de açúcar mascavo
- 1 xícara de chá de caldo de legumes
- Páprica doce a gosto
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- Salsinha picada a gosto
- Manjericão fresco a gosto
Para o Recheio e Montagem
- Massa para lasanha pré-cozida (quantidade necessária para a assadeira)
- 200 gramas de queijo gorgonzola picado
- 200 gramas de queijo muçarela fatiada ou ralada
- 200 gramas de nozes ou castanhas picadas
- Queijo parmesão ralado para gratinar

Modo de Preparo
1. Preparo do Molho Bechamel de Espinafre
- Pré-aqueça o leite até ficar quente, mas sem ferver.
- Em outra panela, derreta a manteiga em fogo médio. Adicione a farinha de trigo e mexa vigorosamente por cerca de um minuto, formando um roux.
- Adicione o leite quente aos poucos sobre o roux, mexendo constantemente com um fouet para evitar grumos, até que o molho comece a engrossar.
- Tempere com sal, pimenta-do-reino e noz-moscada a gosto.
- Acrescente o espinafre fresco e misture até que ele murche e se integre ao molho.
- Finalize adicionando o queijo parmesão e o requeijão cremoso. Misture bem até obter um molho homogêneo e reserve.
2. Preparo do Molho ao Sugo
- Em uma panela, refogue a cebola picada em azeite até ficar translúcida.
- Adicione o alho picado e refogue por mais um minuto, tomando cuidado para não queimar.
- Deglace a panela com o vinho branco seco, raspando o fundo para soltar os sabores, e deixe o álcool evaporar.
- Junte o tomate pelado (ou passata), o açúcar mascavo e o caldo de legumes.
- Tempere com páprica doce, sal e pimenta-do-reino a gosto. Deixe o molho apurar em fogo baixo por pelo menos 15 minutos, para que os sabores se desenvolvam.
- Finalize com salsinha e manjericão frescos picados.

3. Montagem da Lasanha
- Em uma assadeira refratária, comece com uma camada fina do molho bechamel de espinafre no fundo.
- Adicione uma camada de massa de lasanha pré-cozida.
- Distribua uma camada generosa do molho ao sugo, seguida por pedaços de queijo gorgonzola.
- Repita com outra camada de massa.
- Agora, adicione uma camada do molho bechamel de espinafre, as nozes ou castanhas picadas e um pouco de queijo parmesão e muçarela.
- Continue as camadas, alternando molho ao sugo, gorgonzola e nozes com o molho bechamel de espinafre, muçarela e parmesão. Lembre-se de sempre ter molho entre as massas e queijos e nozes alternando entre as camadas.
- Na última camada, finalize com a massa e uma generosa mistura de queijo muçarela e parmesão ralado para gratinar.
4. Acabamento e Assamento
- Pré-aqueça o forno a 200 °C.
- Leve a lasanha ao forno pré-aquecido e asse por aproximadamente 30 minutos, ou até que esteja borbulhando e o queijo derretido.
- Nos minutos finais, ligue o grill do forno para dourar e gratinar o topo da lasanha, criando uma crosta irresistível.
- Retire do forno e deixe a lasanha descansar por cerca de 10 minutos antes de cortar. Isso ajuda a firmar as camadas, garantindo fatias mais perfeitas e uma cremosidade ainda maior. Sirva e comprove que “Não comia verdura até provar essa lasanha de espinafre deliciosa”!
Sugestões de Outras Receitas Relacionadas
Experimente também estas delícias que complementam o sabor da nossa lasanha de espinafre:
- Lasanha de Abobrinha Vegetariana: Uma alternativa leve e saborosa para quem ama lasanha com legumes.
- Molho Branco Clássico: Aperfeiçoe suas habilidades com molhos cremosos, a base perfeita para inúmeras receitas.
- Torta Cremosa de Espinafre com Ricota: Outra excelente opção para incorporar o espinafre de forma deliciosa em suas refeições.



/https://i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_1f540e0b94d8437dbbc39d567a1dee68/internal_photos/bs/2025/z/L/TjdDJdSSAq3wuuRErMtw/lasanha-de-espinafre.jpg?w=1920&resize=1920,1080&ssl=1)