Cresci vendo minha mãe preparar essa sopa em noites chuvosas, quando o frio batia na janela e a casa precisava de um pouco de aconchego. Lembro-me vividamente do aroma que subia da panela e de como aquele creme dourado, acompanhado pelo lombo desfiado, parecia um abraço em forma de comida. Anos depois, precisei adaptar a receita para quando recebo amigos em casa: o segredo está em não economizar no refogado e finalizar com um toque de leite de coco, que eleva o sabor da mandioquinha a outro nível. É um prato que une a simplicidade da cozinha brasileira com uma sofisticação natural, sendo a escolha certeira para quem busca algo reconfortante, rápido e que agrada até aos paladares mais exigentes. Prepare-se para ver todo mundo repetir o prato!
⏱ Tempo: 45min | 🍽 Rendimento: 5 porções | 📊 Dificuldade: Fácil | 💰 Custo: Baixo
Ingredientes para a Sopa de Mandioquinha com Lombo
| Ingrediente | Gramas | Medida caseira |
|---|---|---|
| Mandioquinha | 800g | Aprox. 6 unidades médias |
| Lombo suíno cozido | 400g | 2 xícaras desfiado |
| Cebola | 150g | 1 unidade picada |
| Manteiga | 30g | 2 colheres de sopa |
| Leite de coco | 100ml | 1/2 xícara de chá |
| Tomate | 100g | 1 unidade picada |
| Páprica picante | 5g | 1 pitada generosa |
Modo de preparo passo a passo
- Cozimento base (20 min): Cozinhe a mandioquinha em 1,5L de água com o caldo de legumes até que esteja bem macia, quase desmanchando.
- Processamento (5 min): Bata a mandioquinha junto com a água do cozimento no liquidificador até obter um creme sedoso e uniforme.
- Refogado de sabor (5 min): Em uma panela larga, derreta a manteiga e refogue a cebola e o tomate com a páprica. O segredo é deixar a cebola bem dourada para criar uma base caramelizada.
- Finalização (10 min): Adicione o creme batido à panela do refogado e incorpore o leite de coco, mexendo bem para unir os sabores.
- Toque final (5 min): Acrescente o lombo desfiado, ajuste o sal e a pimenta, e deixe ferver por alguns minutos para que a carne absorva o creme.
3 Dicas de ouro
- Textura do lombo: desfie o lombo ainda morno para garantir fibras mais macias que se integram melhor ao creme.
- Equilíbrio: se o creme ficar muito grosso, adicione um pouco mais de água filtrada ou leite de coco até chegar na consistência desejada.
- Aqueça a sopeira: sirva em pratos ou sopeiras levemente aquecidos para manter a temperatura da sopa por muito mais tempo.
Variações testadas
Airfryer: Para um sabor mais defumado, coloque o lombo já desfiado na Airfryer por 5 minutos antes de adicionar à sopa; isso dará uma textura levemente crocante à carne.
Sem lactose: Substitua a manteiga por azeite de oliva extra virgem e troque o leite de coco por creme de castanha de caju, que mantém a cremosidade sem pesar.
Como conservar e congelar
A sopa pode ser mantida na geladeira por até 3 dias em recipiente hermético. Para congelar, espere esfriar completamente e armazene em porções individuais por até 30 dias. Na hora de servir, descongele no fogo baixo e adicione um pouquinho de água se necessário.
Perguntas frequentes
Posso usar batata inglesa no lugar da mandioquinha? Sim, mas o sabor ficará mais suave e a cor menos vibrante. A mandioquinha é essencial para o sabor característico desta receita.
Dá para fazer com sobras de lombo assado? Com certeza! É uma excelente forma de aproveitar o lombo de almoços anteriores, garantindo ainda mais sabor ao prato.
A páprica picante é obrigatória? Não, você pode usar a páprica doce ou defumada se preferir um sabor mais suave ou um toque de churrasco.
Receita original Receitas Práticas.
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