Suco de tudo da Clara Moneke: Aposta Refrescante para o Verão

O verão pede bebidas leves e cheias de sabor, e o Suco de tudo da Clara Moneke é aposta para refrescar no verão com maestria! Esta receita vibrante, inspirada na criatividade familiar, transforma uma seleção de frutas frescas em uma bebida incrivelmente saborosa e nutritiva, perfeita para revitalizar seus dias e surpreender a todos com seu frescor.

Ingredientes

• • • 5 colheres de sopa de mamão-papaia picado (uma excelente fonte de vitaminas A e C, e fibras)

• • • 7 morangos (ricos em antioxidantes e com baixo teor calórico)

• • • 1 polpa de maracujá (para um toque tropical e ácido)

• • • 1 rodela de gengibre fresco (conhecido por suas propriedades digestivas e anti-inflamatórias)

• • • 300 mililitros (ml) de água de coco (ideal para hidratação e um sabor suave)

• • • 1 colher de sopa de açúcar de coco (uma alternativa mais saudável aos adoçantes tradicionais)

• • • Hortelã a gosto

• • • Gelo a gosto

Modo de Preparo

1. 1. • Em um liquidificador, adicione o mamão-papaia picado, os morangos, a polpa de maracujá, a rodela de gengibre, a água de coco e o açúcar de coco. Bata todos os ingredientes vigorosamente até obter uma mistura completamente homogênea e sem pedaços. Para garantir uma textura perfeitamente lisa, bata por cerca de 1 a 2 minutos, ou até não sentir mais resíduos das frutas.

1. 1. • Transfira o Suco de tudo da Clara Moneke para um copo alto. Adicione bastante gelo e finalize com algumas folhas frescas de hortelã para um toque aromático e um frescor ainda mais intenso. Sirva imediatamente para aproveitar ao máximo todo o seu sabor e propriedades nutritivas. Este suco é a pedida certa para um lanche da tarde ou para acompanhar refeições leves.

Sugestões de Outras Receitas Refrescantes

Se você adorou o frescor e a leveza do Suco de tudo da Clara Moneke, vai gostar de experimentar outras opções que energizam e refrescam, perfeitas para dias quentes:

• • • Experimente um Suco Detox Verde para iniciar o dia com ainda mais vitalidade e limpeza do organismo.

• • • Aprecie a cremosidade de uma Vitamina de Frutas Tropicais, perfeita para um lanche nutritivo ou café da manhã reforçado.

• • • Para um clássico irresistível e super refrescante, prepare uma Limonada Suíça Refrescante nos dias mais quentes.

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